子供の牛乳アレルギーには豆乳で代用していいの？

お子さんの健康を考えて、毎日牛乳を飲ませるようにしているご家庭も多いと思います。
牛乳には、育ちざかりの子供に必要なカルシウムをはじめ、様々な栄養素が含まれています。
しかし、中には牛乳アレルギーなどがあって、毎日牛乳を飲むことが難しいお子さんもいます。
そんな時に、牛乳の代わりに豆乳http://www.dianagrayministries.net/home/index.htmlを飲ませてみたいと考える方もいらっしゃるでしょう。
牛乳アレルギーがあるお子さんに、代わりに豆乳http://www.gaelicdreams.com/tounyuu.htmlを飲ませることは可能なのでしょうか？
答えはイエスです。
牛乳と豆乳は全く異なるものですから、牛乳アレルギーがある人が豆乳を飲むhttp://www.portlandtram.org/milk.htmlことはできます。
豆乳にはイソフラボンをはじめ体に良い成分が多く含まれていますので、適量を守れば良い栄養補給になってくれることでしょう。
牛乳アレルギーは、牛乳を飲むと唇や口の中などに痒みを感じたり、じんましん、喘息などが現れることもあります。
更に危険な状態になると、アナフィラキシーショックを起こしてしまうこともあります。
ですから、間違っても無理やり飲ませることはできません。
もちろん、豆乳を飲ませる場合も、いくら良い物だとは言えたくさん飲ませるのはＮＧです。
特にお子さんに与える場合は、注意が必要です。
豆乳は様子を見ながら少しずつ与えた方が安心です。
中には、アレルギーがあるお子さんもいるからです。
みそやしょうゆなど、大豆を加工した食品を食べても今まで何も問題がなかった人であっても、豆乳を飲んでアレルギーが出てしまう人もいます。
それは、豆乳がみそやしょうゆなどの食品よりも加工の程度が低い為と考えられています。

イソフラボンを摂りたい場合は、豆乳以外の大豆食品からでももちろん摂ることができます。
豆腐や納豆ももちろんお勧めです。
豆乳を選ぶ際は、添加物が入っていないものを選ぶようにしましょう。
原材料であるマメの原産地についてもチェックしてみてください。
子供の内は、サプリメントなどからイソフラボンを摂るのは控えた方が良いhttp://www.edwardtrimnell.com/kofdomomootonamo.htmlでしょう。
食べ物から上手に摂るようにしたいものです。